金色绿茵第2026章 整个下午的陪练

鸡肉在嘴里味同嚼蜡其实仔细品品还是有那么一丝丝咸味儿的只不过非常淡如同人群中的那次回眸稍微一疏忽便再也捕捉不到了。

人当然不能不吃盐没有钠的摄入便没有力气。

但钠的摄入过量也会加重内脏的代谢负担对健康并不利。

职业运动员对每天盐和糖的摄入也有标准不过执行起来就只能靠自觉了。

卓杨不想委屈自己他总是会沿着标准的上限行走时不时还超出一点而绝大部分球员也都是这样。

但C罗不是他严格按照标准的下限执行据说他会把自己每天的盐摄入量精确到微克。

对自己狠的男人惹不起！ 卓杨当然不是吃不了这么淡的食物他在家自己凑合时其实也跟这差不多而且无论马迪堡、米兰还是巴萨、皇马训练基地提供的营养餐全都是如此卓杨也吃了快10年了。

信手叉起一朵西蓝花品尝如果说鸡胸肉多少还能捕捉一点咸盐的蛛丝马迹那蔬菜沙拉纯粹就是食物的原汁原味了就是洗干净后直接端了上来。

卓杨觉得很有意思慢条斯理一口鸡肉一口菜在朴实中寻找食材的天然信念。

然而对面吃完了。

卓杨面前的鸡胸肉和沙拉才下去了不到一半C罗连米饭都已经扒拉干净了。

“你吃得好慢呀！快点等着和你踢球呢赶时间。

” 卓杨：“……” . 这一个下午卓杨感觉自己就是个傻子被C罗拽着在他家里车轱辘一样不停歇。

催着卓杨赶紧吃完嘴还没擦足球就已经扔到了脚面前非要和卓杨练习传球。

踢得正如热火朝天的时候闹钟一响立马就停下来拉着卓杨直奔健身房。

时间一到又换成足球场；闹钟响再回到健身房。

如此往复有氧和无氧结合得倒是很合理。

卓杨饶有兴趣地陪着C罗来回折腾能看出来他不是想在自己跟前显摆刻苦而是这的确就是他的日常节奏。

再说了这也没什么好显摆的卓杨自己在家每天也要练。

C罗的训练时间拉得非常长对自己狠得一逼。

卓杨平日在家没有他这么大量也没有他这么多时间卓杨的训练针对性更强也可以说单位时间效率更高。

谈不上谁更科学都是专业运动机构给出的训练方案也许其中的偏差在于二人的训练目的略有差异。

C罗大几个月两人算是同岁都26了也都处在自身身体机能最巅峰的时期。

卓杨需要保持这个状态尽可能将巅峰期延长。

而C罗渴望能在巅峰更上一层楼突破自我。

C罗做事很认真吃饭训练都是如此一声不吭非常专注。

一碟子鸡肉一碗菜就当了一下午的陪练卓杨觉得自己有些傻。

一会儿回去要问问卡卡和德屠看看他们以前来是不是也有这种感觉。

终于被C罗拉进了室内游泳池放松卓杨总算长出了一口气这表明训练结束了。

“罗尼你觉得曼联好还是皇马好？” “皇马好……曼联也还不错。

” “你觉得弗格森人怎么样？”卓杨问。

C罗：“你怎么像记者一样？” “随便聊聊我陪你训练一下午你也得陪我聊聊。

” “弗格森……还是挺有东西就是嘛他都想管忒宽了点。

”C罗说这话的时候嘴是撇着的撇得很歪。

“我可听说了老爷子一直都很稀罕你。

” “呵呵03年的时候要不是我还在上学没准儿就真跟老爷子去了那咱俩从那会儿可就是队友了。

” C罗大吃一惊：“03年？那么早？”在他的印象里卓杨是06年之后突然冒出来的。

03年的时候俩人都只有18岁。

“你是说那会儿……03年的时候弗格森就关注你了？” “是呀！这有什么好奇怪的老爷子那会儿差点把我的手机打爆。

” C罗猛然间恍然大悟：“哦~~~原来老家伙那会儿说的是你！” 卓杨莫名其妙：“哪个老家伙？谁说我啥？” “没有嘛我……随便说说。

”C罗扎猛子把自己没在水里半天没出来。

05年的一天弗格森下定决心让C罗改掉花活和盘带只在射门和无球跑位上精益求精他给出的理由是：盘带、过人、组织、传球甚至中场拦截有一个人你永远无法超过只有在射门和无球跑位上你才有可能战胜他这是他仅有的弱点。

当时把小小罗吓住了但再三追问弗格森也没有再说下去。

那会儿小小罗还是很听话的爵爷让怎么样他就怎样不逼逼。

但这个事儿一直存在C罗的脑子里直到09年转会来皇马的前夕他最后一次给爵爷打电话又提起了这个茬。

但爵爷还是没有告诉他也许是怕他魔怔也许爵爷是在赌气。

C罗很失望从此再也没有联系过弗格森。

他不知道的是爵爷放下电话后曾喃喃自语：你追不上了他已经没有了弱点。

人钻了牛角尖就容易犯傻C罗此前死活也没有往卓杨身上想因为卓杨比他还小他一直在打量大小罗舍瓦那一拨人。

但今天机缘巧合之下他终于明白了原来弗爵爷说得就是卓杨。

‘哗啦’C罗从水里钻出来扑了扑脸上的水捋了捋头发。

卓杨闭上眼睛悬浮在水中只有头颅露出来像是在打坐。

“卓杨你觉得穆里尼奥……怎么样？” 卓杨睁开了眼睛他知道今天的戏肉到了。

C罗不会无缘无故请自己吃饭哪怕是顿‘便饭’也必定有其中的目的。

联想到球队最近的动态很多事情已经不言而喻。

也挺难为C罗的他并不擅长处理这些狗屁倒灶的事情但不做出点姿态又说不过去扭扭捏捏到了这会儿才总算聊到了正题上。

“何塞嘛……能力非常强也非常好胜。

但说实话我和他交道打得少还并不了解他。

罗尼你觉得他怎么样？” 卓杨把问题抛还给了C罗。

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