山野妙手小医仙第401章 喜欢的运动项

“现在我们做的是扩胸运动有助于拉升上本身的肌肉线条。

” 随即方恒就双手发力就开始帮助姜丽进行了这项扩展运动来。

认真地帮着姜丽将弧度往各个方向狠狠的运动。

姜丽被方恒一阵肆意的帮忙运动后忍不住地脸红气喘起来。

“方医生我们能先做跳跃运动吗？我在手术室的时候其实已经做好放松了。

” “这么快就做好准备了那时候还有病人在呢！” “再说这个运动可是有助姜主任你美体塑身和进一步的发育成长啊！” “发育成长？” 姜丽忍不住看了一下自己的规模自己现在都感觉负担了呢！ 要是再发育可就成什么样子了？ “方医生人家就想做更剧烈的运动嘛。

现在人家都等了这么久了你就帮帮我嘛！” 姜丽忍不住攀附到方恒身上努力地用全身蹭着方恒说道。

“好吧既然这样咱们就换个不知姜主任你比较喜欢哪种剧烈运动啊？” “我……我比较喜欢撑杆跳。

” 姜丽闻言顿时一脸渴望！ “嗯？这个运动项目听起来是不错！”方恒笑道“那咱俩就试试。

” 姜丽大喜。

随即两人立马来到了沙发上彼此一阵试探后迅速开启了运动模式！ “啊！方医生……这撑杆……跳的运动好舒服啊！” 姜丽已经太久没有参加过如此这般激烈的体育运动了。

以至于一上来就忍不住爆发了全力但姜丽不愧是个这方面的高手一下子半个小时过去全身酸软了才觉得了累。

“方医生我想歇一歇……” “不行！姜主任保持好频率这才刚刚开始练习千万不能松懈！” 方恒掐着姜丽的后腰认真地继续做着这体育运动。

姜丽努力支撑着汗水不断地洒落浸湿了美丽的秀发和洁白的身子。

而方恒看着眼前美丽的女上司在自己一次次的帮助下变得更加迷人而有韵味方恒心里无比满足。

“姜主任你累了歇一下吧！” “嗯好的……啊方医生不是说歇一下吗……” “你歇息我不歇！” “下面做一字马的扩展运动姜主任撑好！我来帮你了！” “啊！” 随即方恒化被动为主动改变了运动模式。

姜丽再一次陷入了极度愉悦的运动节奏里了！ 许久之后。

两人换了一项又一项的运动直到姜丽筋疲力尽才算完事儿。

姜丽饱餐一回后脸上带着无比幸福而满足的神情看着方恒是越发迷恋。

“方医生晚上要不要去我那里休息？” 方恒看了下时间现在才是中午而已就说晚上的事？ “我叫上小雅晚上咱们三个一起去爬山吧！” 方恒本想拒绝晚上回去别墅找林芊儿但听姜丽说夜里爬山有些狐疑？ “晚上爬山？晚上爬什么山？” “晚上爬山才好啊！晚上爬山环境好也没外人能看到在山上可以为所欲为嘛！” “我不太想去！” “去嘛我们两姐妹陪你小雅说了他可喜欢户外运动了咱们三个一起爬山多好的运动项目啊！” “行吧！”方恒勉强才答应了下来。

随即忙碌了一下午。

晚上下班后去姜丽家吃过后天色已经黑。

韩小雅也很快如约到来了姜丽家于是三人就带上装备驱车去了市外几公里外的一座目标山脚下。

这座山不是太高属于半开发的状态白天的时候会有不少来玩耍的人但是晚上就冷清得很了。

三人背着装备打着手灯大概一个小时的攀爬之后终于到达了山顶。

站在山顶的石台上可以眺望不远处脚下整个灯火辉煌的城市清晰而朦胧看起来别有一番繁华风景！ 石台的很平整周围还有半人高的围栏也很安全！ 三人将装备放下在地上铺好了软和的毯子拉起了露宿帐篷。

“哎呀终于是爬上山来了累死我了！”韩小雅说道。

“我也是好热呢！”姜丽也说道。

“既然热那丽姐还不把衣服脱了凉快凉快呀！这风可真好！”韩小雅打趣说道。

“你不是也一样累了赶紧找方医生给你按摩按摩啊！” 两女笑着向正眺望远方风景的方恒走来方恒笑着一把擒住了两女把两女一起摁在了围栏上！ “啊……” 随即战火瞬间开启！ 而两女也在方恒的轮番交替的照顾下尽情呐喊起来！ 毫无顾忌的在这山巅的黑夜里放飞了所有的激情！ 这可真是太爽了啊！ “小雅今天咱们姐妹俩合力就好好看看咱们的方医生他能坚持多久！” “对我也是这个想法咱们姐妹俩今晚一定要把方医生弄服了不可！让他站不起来！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址山野妙手小医仙第401章 喜欢的运动项来源 http://www.jjmfgc.com