快穿从火影开始修覆意难平第261章 六式基础

清晨的海风把帐篷边角吹得啪啪作响星玄正蹲在礁石缝里数蚂蚁搬家。

三只五只七只——等等蚂蚁怎么会列队走“正步”？ 他眯眼看了两秒猛地抬头。

远处军舰了望台上那道压着帽檐的身影果然又出现了手里还捏着只红纸鹤正一下一下地折着翅膀。

“好家伙监视还带打卡签到的？”星玄掏出怀表瞥了眼时间“早上六点零七分准时得跟闹钟似的。

” 他指尖轻敲表盖灵泉空间开启一道微缝水汽悄然溢出在礁石群间凝成一层薄雾像给整片训练区套了层磨皮滤镜。

“这波是‘天然柔光’主打一个低调教学。

”他嘀咕着站起身拍了拍裤腿上的沙子朝卡普和克比所在的隐蔽礁区走去。

卡普正蹲在一块扁平岩石上嘴里叼着根草茎看着克比一次次蹬地冲刺结果每次都像踩了香蕉皮似的滑出去。

“你这不叫‘剃’叫‘滑铲’。

”卡普摇头“六式是海军顶尖体术不是广场舞前奏动作。

” 克比喘着粗气小腿肌肉绷得发抖额头上全是汗：“我……我按您说的用气催动可一发力就控制不住……” “问题不在气。

”星玄走近顺手把一瓶淡蓝色液体递过去“你这是肌肉震频没对上呼吸节奏纯靠蛮力蹬跟电动车挂空挡踩油门一样只能原地冒烟。

” 克比接过瓶子拧开闻了闻：“这啥？风油精2.0？” “灵泉浓缩液专治训练过度拉伤。

”星玄示意他抹在小腿上“昨晚潜水撬海楼石的时候我骨头缝都快被压成压缩饼干了不也活蹦乱跳？” 克比半信半疑地涂了两圈刚抹完一股温流就顺着肌肉纤维蔓延开来酸胀感瞬间缓解。

“卧槽这比热敷还猛！” “那是。

”星玄咧嘴“这可是我拿海楼石换的积分兑的商城限时折扣错过等一年。

” 卡普瞥他一眼：“你这旅行者随身带药比海军军医还全。

” “穿越者生存法则第一条：包里没点硬货出门都不好意思打招呼。

”星玄活动了下肩膀忽然原地消失。

下一秒他已出现在五米外的礁石上留下一道残影像被P图软件拖拽过一样。

“看见没？”他指着自己刚才站的位置“‘剃’不是跑快点是瞬间爆发肌肉震频让身体在极短时间内完成一次‘微型跳跃’。

你们海军用‘气’引导我们那边叫‘神经反射链’。

” 克比瞪大眼：“所以……不是腿越壮越快？” “腿壮顶多让你跳远比赛拿冠军。

”星玄跳下来蹲在地上画了三条线“听好了三步：第一吸气蓄能；第二肌肉高频微震像手机震动模式开到最大；第三蹬地释放动作要干脆别拖泥带水。

” 他拍了拍克比的肩膀：“你现在的问题就是太想‘成功’了。

越想成功越容易僵住。

你得想点别的。

” “想啥？” “想你第一次喝灵泉的时候那股从骨头里往外冒的热劲儿。

”星玄眯眼“想你站在断头台上星玄那句‘自己站起来’是怎么戳你心窝的。

别当体术练当‘活下来’练。

” 克比怔住。

记忆翻涌——蒙卡的鞭子围观者的嘲笑掌心糖纸的甜味还有那句低沉却坚定的声音：“想变强就自己站起来。

” 他闭上眼深吸一口气。

肌肉开始微微震颤像是有电流在皮肤下爬行。

呼吸节奏逐渐稳定一、二、三—— 蹬！ 砰！ 沙地炸开一团尘烟克比的身影瞬间出现在三米外踉跄两步勉强站稳。

卡普猛地站起身眼睛一亮。

“哎哟？”他摸了摸下巴“这回……没摔。

” 星玄挑眉：“动作成型距离达标就差个落地缓冲。

” 克比喘着气低头看着自己的双脚声音有点抖：“我……我真的动了？不是幻觉？” “幻觉可不会扬你一脸沙子。

”星玄走过去递上水壶“刚才那一下肌肉震频和呼吸基本同步了就是收尾太紧像急刹车膝盖都快锁死了。

” 卡普踱步过来上下打量克比忽然伸手在他胸口一推。

克比本能后退结果脚下一滑差点又摔。

“啧。

”卡普摇头“落地太重重心没压住。

‘剃’不是跳远是瞬移得轻得稳得像猫踩在豆腐上不塌那种。

” 星玄点头：“下次加个缓冲训练比如让他在沙坑里练摔了也不疼。

” “沙坑？”卡普冷笑“海军没那么多讲究。

明天开始你在他脚下撒铁屑让他练完自己捡。

” 克比：“……” 星玄：“您这教学法挺‘卡普’的。

” “少废话。

”卡普一巴掌拍在星玄肩上“你刚才那招残影比‘剃’还邪门是不是开了挂？” “纯肌肉记忆。

”星玄面不改色“我们那儿管这叫‘高速移动基础课’考试不及格要重修的。

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