经过昨晚的深入研究白辰宇为白冰制定了一套详细的修炼方案。
“小冰今天我们换个地方练习。
” 一大早白辰宇就来到白冰房间手里端着精心准备的营养早餐“后院空间太小我找到了一个更合适的地方。
” “在哪里?” 白冰接过早餐发现今天的搭配和以往有些不同多了几样她没见过的食材。
“城郊的空旷地带那里人少而且有天然的训练环境。
” 白辰宇温声解释道“这份早餐加了一些特殊的营养配方对剑仙体质很有好处。
” 白冰咬了一口发现味道意外地好:“这些配方你是从哪里学来的?” “昨晚研究资料时看到的。
” 白辰宇轻描淡写地说道“剑仙体质的营养需求和普通职业者不太一样需要特别调理。
” 吃过早餐两人来到城郊的一片开阔地。
这里远离居民区周围是低矮的山丘和稀疏的树林确实很适合修炼。
“今天我们先从最基础的剑意感知开始。
” 白辰宇取出昨晚整理好的笔记“根据典籍记载剑意修炼分为感知、汇聚、引导、释放四个步骤。
昨天你直接尝试释放所以才会失控。
” “原来如此。
”白冰恍然大悟“那我应该怎么做?” “首先是静坐感知。
” 白辰宇在地上铺了一块软垫“你坐在这里我在旁边保护你。
这个阶段最重要的是静心不要急于求成。
” 白冰按照他的指导盘腿坐下开始感知体内的剑意流动。
“很好慢慢感受它的轨迹。
” 白辰宇在一旁轻声指导“不要急着控制先熟悉它的特性。
” 随着修炼的深入白冰渐渐找到了感觉。
剑意在她体内温和地流淌不再像昨天那样狂暴难控。
“我感觉到了!” 她睁开眼睛眼中闪烁着兴奋的光芒“这次的感觉完全不一样很温和很舒服。
” “太好了。
” 白辰宇脸上露出欣慰的笑容“你的进步比我当年快多了真厉害。
” “你当年也是这样修炼的吗?” 白冰好奇地问道。
“我只是普通的剑士职业修炼方式差很多。
” 白辰宇谦逊地说道“你这种天赋是我远远比不上的。
” 实际上白辰宇当年觉醒剑士职业时天赋也相当出众进度比同龄人快了不少。
但在白冰面前他习惯性地贬低自己只为了突出她的优秀。
“接下来试试汇聚剑意。
” 白辰宇翻了翻笔记“这一步有一定风险我会全程守在你身边。
” “会有什么风险?” 白冰有些担心。
“如果汇聚过度可能会造成经脉负担。
” 白辰宇认真解释道“不过有我在绝对不会让你受伤。
一旦有异常情况我会立即帮你疏导。
” 看到他坚定的眼神白冰心中涌起一股暖流。
有这样的人陪伴修炼她感到无比安心。
“那我开始了。
” 白冰重新闭上眼睛按照昨晚白辰宇研究出的方法开始尝试汇聚剑意。
果然这一步比单纯的感知要困难得多。
剑意在汇聚过程中开始变得活跃给经脉带来一定的压力。
“慢一点不要急。
” 白辰宇在一旁密切观察着她的状态“如果感觉到不适立即停下来。
” 突然白冰的脸色微微发白额头渗出细密的汗珠。
“停!” 白辰宇立即出手将自己的内力输入她的经脉帮助疏导失控的剑意。
几秒钟后白冰体内的剑意重新平稳下来。
“怎么样?有没有哪里不舒服?” 白辰宇关切地问道同时检查她的经脉状况。
“没事就是刚才有一瞬间感觉经脉有些胀痛。
” 白冰摇摇头“多亏了你及时出手。
” “剑仙的力量确实比较强大需要循序渐进。
” 白辰宇温声安慰道“你刚才已经做得很好了第一次就能汇聚这么多剑意真的很厉害。
” “可是失败了。
” 白冰有些沮丧。
“这不是失败这是必经的过程。
” 白辰宇柔声说道“我查阅的典籍里记载即使是天才第一次汇聚剑意也很少能一次成功。
你能坚持这么久已经很了不起了。
” 听到他的鼓励白冰重新振作起来:“那我们继续?” “先休息一下我给你准备了恢复药膳。
” 白辰宇从背包里取出一个保温盒“这是专门针对剑仙体质调配的能快速恢复经脉损伤。
” 白冰接过药膳发现是一碗香气扑鼻的汤品。
汤色呈淡金色里面漂浮着几片珍贵的药材。
“这是什么?” “灵芝鸡汤加了几味珍贵药材。
” 白辰宇详细介绍道“灵芝养神枸杞明目当归补血还有一味专门修复经脉的草药。
” 白冰喝了一口立即感觉到一股暖流在体内流淌刚才修炼造成的疲劳迅速消散。
本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
本文地址游戏异界美食团宠记第5章 默契陪练来源 http://www.jjmfgc.com
从透视开始无敌
逆神者于黄昏的残响
灵气复苏成为校长召唤可爱多
重生1977娶了女儿国国王
穿越龙时代
亮剑从抗战走出的大将
离婚后他带着四胞胎闪耀全球
终焉序列终焉之种
废材嫡女逆袭之凤舞九天
舍我其谁之围棋少年李浩
墨苏传
我变小猫后顶流夜夜洗澡用猫草
破晓之翼女皇的征途
抗战之铁血少英雄
我在木叶算卦